13 thoughts on “3 CONSEILS DE BASES POUR FRAPPER FORT

  1. Comme d'habitude, une super pédagogie, vidéo super agréable et instructive. Je vais vite mettre en pratique en salle le système de ressort, explosivité, relachement, souple en haut, coordination. Merci encore et que la boxe soit avec toi 🙂

  2. Salut rikaans tres bonne video je tai envoyer une video sur facebook tu mas dis de lenvoyer dans le group rikaans pourrai tu maccepter dans le groupe ? Merci davance.

  3. PRENEZ L'ENERGIE DE LA TERRE LES GARS, ON VIT SUR UNE PLANETE SUBISSANT A CHAQUE SECONDE DES MILLIONS DE PHENOMENES PHYSIQUES. LA TERRE C'EST UN CONDENSATEUR, ELLE EST PLEINE A CRAQUER, PRENEZ L'ENERGIE QUE DIEU VOUS A LEGUE. IL SUFFIT JUSTE DE CREER UN "CANAL", UNE SORTE DE BRECHE QUI TE PERMET D'ABSORBER UNE PARTIE DE CETTE ENERGIE. COMMENT ON CREE CE CANAL ? IL FAUT QUE VOTRE CORPS ENTRE EN RESONNANCE AVEC LE SOL, IL FAUT CREER UNE CONTINUITE ENTRE LA SOLIDITE DU SOL ET LA SOLIDITE DE VOS APPUIS. MAIS CA NE SUFFIT PAS, IL FAUT GAINER PROGRESSIVEMENT LES PARTIES DU CORPS IMPLIQUEES DANS LE COUP. UNE IMAGE SIMPLE POUR QUE VOUS COMPRENIEZ : LE TUBE DE DENTIFRICE … COMPRENDRA QUI SE POSE LES BONNES QUESTIONS ET QUI …….. OUVRE LES YEUX !

  4. toujours au top pour tes vidéos , mais en plus le t- shirt ,superbe , fan de rocky on ne peut q'apprécier , merci pour toutes tes connaissances , continue comme ca

  5. Vu que je nai pas de pc, si j'achète t'a formation, je peux la visionner en streaming sur téléphone ou ca va pas le faire ?

  6. Donc j'imagine qu'a contrario, pour gagner en vitesse il vaut mieux être plutôt statique sur ses appuis avec des mouvements de buste moins prononcé pour ne pas perdre de temps à chaque retour de frappe ?

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